Exercícios Físicos... um saco!

Se você acha um saco fazer exercícios físicos talvez seja porque você ainda não encontrou algum que fosse "a sua cara"..O primeiro passo para saber se gosta de alguma atividade física é saber se tem realmente a ver contigo. Avalie qual atividade tem a ver com você, amiga!


Pode ser dança, musculação, natação, hidro, jump etc... O importante é não ficar parada! Mude seus hábitos e seja feliz!!!


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